Entspannungstrainerin (SKA) | Stressmanagement-Trainerin | Resilienz | Therapeutische Gesprächsführung nach Rogers Basiskurs
Gerade in meinem Beruf als Sportjournalistin habe ich seit Jahren viel mit Leistungsgedanken, Zielfokussierung, Ressourcen- optimierung und Mentaltraining zu tun. Regelmäßig erlebe ich auf vielerlei Art gestresste Menschen, die am Limit im Hamsterrad drehen und nicht mehr wissen wie sie aussteigen können.
Ich habe beschlossen mich in diese Richtung weiterzubilden, erst einmal für mich, und dann hat mich dieses Wissen so begeistert dass ich es nun professionell weitergeben möchte.
Denn die gute Nachricht ist: Jeder Mensch kann es lernen.